台南中西區的熱門排隊便當店，永吉經濟快餐應該很少人不知道，外表看來是一間不起眼的便當店，在二、三十年前就是台南高價位的便當，但根本一點都不會影響他們的生意，中午用餐時段一定前面停滿車，排隊名店，用餐時間前就要提早排隊，以食材新鮮為名。

台南早餐美食，菜粽或肉粽加豆腐味噌湯是很多台南人的早餐，在金華路四段和民族路三段的交叉口附近的肉粽專賣店「海龍肉粽」，粽子裡面的配料很紮實，香菇肉羹的調味非常美味，營業時間很長，三餐宵夜時段都很適合！

台南南區下午茶點心，好料都藏在巷子裡面，這家開店就人潮滿滿，滿滿的點心任君挑選，三官路的三官路手工包子饅頭，主要便宜又好吃，攜帶又方便，想吃幾個就幾個，只能說很好吃，這個價錢還能要求什麼呢？

在台南中西區協進國小旁邊，專賣肉圓店的一品肉圓，​有葷食也有素食肉圓及芋頭肉圓，甚至還有提供冷凍宅配，小小一顆入口剛剛好，每日手工現包，讓每顆晶瑩剔透的肉圓特別美味！

說到台南碗粿大家一定想到麻豆的碗粿，以前總是記著國道交流道下來就有碗粿可以吃了，現在當然也是如此，不過現在好吃的碗粿不是只有一家而已喔，今天要來介紹的也有四十多年的碗粿王，名氣雖然沒有另外一家大，但是憑著札實的口味還有其它產品，也擄獲不少食客的胃，好吃的台灣小吃，外頭停車也方便。

素食的日本料理，台南麻豆三兆客素食日本料理，在麻豆市區興中路上，賣了也有數十年光陰了，不過店家非常低調的低調，全是靠口碑做出，很用心在食材上面要求，所以雖然價位也可能有點稍高 ( 每個人認知不同 )，但是食材好吃新鮮卻是事實，所以價位高不高也就見仁見智了！

在台南海佃路丹丹漢堡旁巷子進去的三角窗一家現炒鱔魚意麵，沒招牌沒店名，是道地的台南小吃店，專賣鱔魚意麵、花枝意麵、生炒花枝，其它餐點平價、份量大、口味看個人，用餐環境乾淨、開闊，不會人擠人，由於店在巷弄裡面，開車可能不好停車，騎機車就很方便，是個價格合理且填飽肚子的選擇。

台南北區開元路跟勝利路上的開元公有菜市場上，有一間小吃食堂「葉小吃」，是在地賣了數十年的老店了，每種份量不算多，但也可以吃好多種類，只要幾樣飯、小菜、湯就可以飽一餐，每餐百元有找，以前常常肚子餓了，找食物就來這囉，這麼多年一樣沒變，我人卻變老了。

台南素食炸物店，好美味素食的鹹酥雞喔，金華路素食鹽酥雞專賣店，可以選擇的蠻多的，全素、蛋奶素也都標式很清楚，也有素甜不辣、素鹹酥雞，精緻的二次炸，食材保留營養成分、 又有酥脆的口感！不殘油、 沒負擔，是素食者的點心首選！

府城騷烤家位於台南後火車站前鋒路上，非凡大探索有來拍攝介紹的台南成大高材生"台南超夯燒烤"，以台南在地特色燒烤為主打，現在疫情期間不能內用，府城騷烤家推出外帶餐，即使不出門，在家也能吃到澎湃的外帶超夯燒烤菜色，同時也會不定時推出限定餐點！