在台南新光三越新天地附近中華電信後面，在地40年老店滷味專賣店你我他之家，是以鹽水煙燻的方式，將鴨翅滷到連骨髓都入味，經過冰鎮後，吃起來格外涮嘴。

台南府前路忠義路口，台南市立美術館斜對面就有一攤碗粿店檨仔林阿全碗粿，百年老店的碗粿店，碗粿滿滿的真材實料，來到台南不想排隊的好吃碗粿，絕對不會輸觀光名店喔！

日月禪食養生蔬食館在有著靜謐的都市秘境，對面是台南中山國民中學，在學區旁大路旁種了很大樹都很安靜很優閒，「日月禪食」的用餐環境頗有禪意，一家專賣素食異國精緻養生蔬食餐廳。

台南中西區赤崁樓散步，在巷弄內發現有好多現代年輕人開的文青店，「ToBe+ 兔彼炸物」，是一間炸物店，主打有溫度的洋芋片，整顆馬鈴薯鮮切現炸，新鮮吃的到，還有現炸雞肉爆汁爽爽吃及獨特風味的雞翅。

台南熱炒店推薦，府前路上的沙卡里巴平價熱炒餐廳，以百元熱炒著名，店內兩層樓挑高空間裡，重現古時飯堂酒肆的風采 ...！

台南民族路與西門路的西門圓環旁，一家好吃的豬排專門店米香之家，店的招牌都不見了，空的招牌上面的遮雨棚怎麼搞的跟廢墟一樣，米香之家也是台南好吃的豬排之一，雖然目前已經漲價了，但口味一直沒變。

台南中西區民族路「福來小棧」專業廚師料理平民美食，有各種快炒料理供選擇，口感美味定價親民福來小棧，在2021農曆年推出【年菜小家庭組】，讓小家庭也可以享用到大廚的手藝！

在台南市中正路的小巷裡，超過一甲子的好味道雙全紅茶，因應現代客人、也反映不同甜度喝法，建議至少半糖會比較來得OK，只有單賣一樣茶類~紅茶，略嫌苦澀，有人喜歡有人不喜歡，不過帶有點苦澀反而襯出它的味道，喜歡它的老味道！

協進國小後門的二元黑輪店，雖然有些許變化，但依舊是很多人心目中的回憶，便宜的價位是吸引著常常許多在地人的造訪，這間名氣或許沒那樣大，卻是一間有回憶的老店。

在台南新美街小巷弄裡在開基武廟跟台南大天后宮中間新開一間輕食蔬食的素食餐廳小孩吃素，是一間恆春來的知名蔬食店，蔬食餐廳也可以打造的這麼復古又不失潮，決定來一探究竟。