台南百年傳統市場～鴨母寮市場，一個專賣古早味豆花、薏仁、八寶粥、綠豆蒜的小攤，絕對讓你吃了就愛上它，你沒看錯，通通都是一杯15元，就是這麼便宜，好吃美味又營養，也只有在這傳統的市場，才能吃到這種美味，而且又便宜，尤其現在高漲的物價，去哪找呢！

一間藏匿在老房子巷弄的早午餐店「cape開普一號店」，在年輕一輩中知名度頗高的台南開普一號，就在東門圓環旁267巷巷子哩，轉個彎就看到了，打造庭院休閒風格使用新鮮，天然的在地食材，結合自己烘培的創意的料理，美好的生活就從早餐開始！

台南素食鹹酥雞新選擇，騎車經過永康中華西街看到小蓮素食鹽酥雞G，超喜歡！難得有素的鹹酥G，素炸物種類多樣，食材都是當天早上新鮮現做，炸的很酥脆且不會等太久，從嘉義展店過來的小蓮素食鹽酥雞G，推薦給大家參考。

巨無霸冰舖餐廳是台南東區成功大學的素食餐廳，店名跟賣的食物連不上關聯，可是巨無霸冰舖是成功大學附近賣素食美食，生意最好的餐廳之一。

水仙宮三兄弟魚湯店專賣現抓現煮鮮魚熱炒店，打魚三兄弟在台南水仙宮市場裡，靠近國華街與神農街，不僅是在地人採買傳統市場更是觀光客尋覓之處，每天的魚貨都是現撈現煮，是愛吃魚的老饕絕對不會錯過的頭號目標！

南關線歸仁區第一家由農會榖倉改建而成的田園素食餐廳，外觀保留著榖倉原貌和榖倉木製的梁柱，讓你彷彿回到50年代田園素食餐廳老闆娘，希望藉著研發素食料理，讓以往一聽到素食就搖頭的人能改變觀感並喜愛上素食。

台南市北區南園街的越南美食-芹苴市小艷の店，賣的是道地越南料理，價錢十分親民，越南小店老闆娘一個人經營親自料理，帶來道地好吃的越南家鄉菜，有椰香酸辣河粉、炸春捲、越式法國麵包等等，非常推薦道地的越南美食！

台南古都古早味美食慶中街豬血湯炒米粉在台南棒球場附近，就在五妃路五妃廟旁，很簡單的店面，走入巷弄來吃美味豬血湯加一盤米粉炒，台南的味道，雖然稱不上超級美味，但也就滿足。

台南安南區在地人氣鮮魚湯「魚肚湯鮮魚湯」【余土伯】，在安南區果菜市場附近，北安利多黃昏市場隔壁，清晨早餐來碗鮮魚湯，一碗肉燥飯，一天的活力就從吃飽喝足開始，不管是招牌的虱目魚之外，還有其他新鮮的鮮魚湯，讓你吃著喝著，就可以感受到它的鮮甜！

台南古都美食街國華街不用假日，平日就人潮人來人往，喜多客浮水魚羹專賣店，是台南虱目魚魚羹及碗粿都是老闆親手製作的呦，老闆很客氣招呼，點了魚羹跟碗粿外帶，魚羹加些香菜薑絲及烏醋提味更有風味，簡單平凡的美味！