台南一直都是大家心目中的美食天堂，說到台南的在地美味，絕對不能不提「碗粿」，接近神農街與民族路的中間，康樂街牛肉湯的斜對面，城碗粿・魚羹店面雖然簡單，常常去西羅殿拜廣澤尊王經過，有90多年歷史，來吃的都是老客人，連我開始吃它20幾年了，價錢都沒變化，這真的很不容易了，說佛心來的一點也不違和。

在靠近西門圓環的西門路小巷子裡，其實就是開基武廟直直出來這條巷子，已賣有30幾年歷史的蛋包飯專賣店，老闆老闆娘都很親切，蛋包飯跟豬排都很可口美味，是小時候的味道，味道偏淡吃起來無負擔，老闆娘自己對食物料理跟衛生都非常仔細，感覺在這裡吃飯可以很安心。

介紹一家便當店翔館便當，位於武聖路尾靠近和緯路黃昏市場，每到用餐時段必排隊，配菜每天不一樣，超人氣必點的炸雞排便當，尺寸大到整個滿出來，外酥內嫩不油膩，在地人從小吃到大就愛這一味。

左右咖啡蔬食館，位於台南市中西區南門路巷弄裡面，蔬食為主要特色之一，店內滿滿的輕鬆感，靠近台南大學，與當地結合成為一個特色，真的非常好吃，身邊有許多嗜肉而不愛吃蔬食的朋友，也對他們的口味讚不絕口，每次必點黃金炸排與咖哩飯，份量很充足！

台南市區難得的好味道，府前路的「黃家菜粽」簡單美味的臺南粽，粽葉香氣十足，花生多且粽子大小剛好，價格親民，配角味噌湯用料豐富，便宜又好吃，旁邊還有飲料，甜點，冰品，真的是一次滿足。

天品臭豆腐在成功路跟西和路十字路口，台南市走過、路過、經過“必吃”美食小吃之一~外皮偏硬不是酥，內部是有軟，但豆腐不臭，主要靠香油跟胡椒鹽調味算特別，但比較像鹹酥雞口味，不過他生意很好，客人無間斷！

膳園素食在文賢路靠近和緯路好市多的素食店，素食自助餐價格實惠且配菜也處理的不錯，微辣蘿蔔乾非常下飯每次必加，大推招牌麻辣臭豆腐也很好吃，另有真空包裝販售，滋味勝過一堆素食麻辣鍋。

養聖齋在台南有多家分店，在民權店舊社教館這是一家可以常常吃的一家素食店，千萬記得點餐要拿藍色單，不然小姐會從後面廚房大叫跟你說拿藍單，內用記得避開初一、十五不然會等很久或超過13:00來用餐就人較少，或是直接先打電話外帶。

在台南中西區西和路，阿銘滷味意麵料多又便宜的意麵，外觀普普通通直到進入點餐，原來店家所提供的是一個具有寬敞空間又有冷氣的氛圍，不僅舒適而且整潔，意麵之肉燥、肉片與青菜穿搭甚為大氣，滷味非常好吃，所附芹菜湯也好喝。

台南東門圓環附近的建國戲院對面太陽牌冰品，賣的都是有古早味氣息的冰品，年紀大一點的人都知道，太陽牌冰品是古早喜慶宴會的辦桌，眾人最期待的最後一到菜，有出這一道菜的主家都是內行人，古早味冰品，有著樸實的外表，卻歷久不衰的口味。