台南便當自助餐要好吃，菜色又多的，而且又要有大空間用餐的地方並不多，台南永康鹽行工業區東山自助餐可說集所有於一身，相信很多人幾乎都是有經過，但不知道或者大概知道，只是眼睛匆匆一瞥，算是很醒目高調的低調，來這裡的都是在地工作上班的人，熟客還有外來固定客，很多做粗重的師傅客人，辛苦了半天去吃個中餐，下午又能奮鬥了！

台南永康中華路也是縱貫公路，一直是頗有名氣的一條大馬路，而這條路的美食也倒是不少，坐落在這附近的家樂福，還有三角窗的中華大道大樓，除了有摩斯漢堡，多那之咖啡..等之外，還鄰近兵仔市，這附近辦公大樓很多，上班族很多，張師父便當是這附近的便當簡餐的佼佼者，便當好吃的張師父便當，人氣就不用多說囉，想吃飽的話就會來這家吃，有四道配菜可以選，吃起來都可以，很經濟實惠～！

味鄉簡速快餐在永康中華路上，斜對面即是中華世貿大樓，附近可是兩大銀行華泰世華跟中國信託，味鄉快餐餐點簡單的那幾樣，都很好吃，特製的蜜汁醬刷在肉品上味道很讚，嗜甜的臺南人一定愛，店家自己炒的菜脯味道很好很下飯，擄獲了這裡上班族不少人的胃，生意很好，用餐時段都會排隊，但出餐速度很快，除了現炸要等候以外，人員手腳迅速！

三一簡速快餐是台南北區文賢路是一家專賣午晚餐的快餐店，是一間老店了營業40年，料多味美，平價就能讓你飽一餐，店內乾淨明亮，桌椅擺放適中，很輕鬆的用餐環境，幾十年來，新鮮的食材，鮮嫩的美味，家中媽媽的味道，伴隨著許多人從小到大，結婚生子，要一直延續ing...........！

台南的老便當店，在台南吃飯時絕對少不了平價便當，台南說到便當，那就不能不提到勝一健康美食便當了，在台南已經屹立數十年，仍舊生意旺旺，當然也有分店，不過還是要來提提金華總店，就在中西區協進國小對面，金華路上，說起勝一便當，幾乎有吃便當的幾乎都知道，買便當送飲料！

物價高漲這個時代，還有甚麼沒漲呢，台南忠義路上欣便當就是這麼佛心低調的自助餐，也是許多在地老人家的最愛便當店，單主菜便當加三樣配菜只要50元而已喔，這個應該在台南市區打著燈籠都很難找到的自助餐便當店，這是不是佛心來的店家嗎。

台南美食鼎富發豬油拌飯在大勇街和大德街的交叉口，鼎富發的店面就是一座很有古味的老建築，在熱鬧的海安路附近，如果你也喜愛台南古早味小吃，這家在巷弄內的懷舊美食不容錯過，小學生的桌椅配上復古的裝潢，吸引各地饕客前來。

台南市永康大橋店「十元排骨大王」當地的超人氣便當店，有著獨門肉燥滷汁，推薦滷排骨、控肉都很好吃，雞腿便當炸的很酥脆，在地好吃的排隊便當，動作稍微慢一點。

日式料理一直是許多台灣人的喜愛，在台南長榮路北門路地下道附近的芳鮨壽司店，精緻的的當地小店，給你滿滿的鮮味海味的日式料理，座位不多但溫馨，每樣堅持現點現做保持食材新鮮，要外帶最好電話預約，才不會等很久。