台南開山路小南城隍廟的鄭記碗粿魚羹，這是一家快70年的碗粿老店囉，古早味的早午餐、下午茶、點心，碗粿配上滿滿的蒜末、些許的辣醬，更能顯現碗粿的Q軟口感，魚羹有鮮甜的滋味，吸引在地的老饕跟老顧客，幾乎吃上就愛上了，味道都沒變，整體來說也是不錯，和記憶中的味道差異不大！

台南大港蔥油餅，下午茶就是要這種口味的，家庭式的小攤有媽媽味道，伯伯的古早味，隱藏在社區的不起眼，這才是在地的好味道，在地25年資深小攤販，這家用油炸煎的蔥油餅，所以感覺會很油油的，不過酥酥脆脆的，也別有一番風味，生意也不錯，可以電話先預約。

台南北區大港國小下午茶的蔥抓餅攤位「一級棒蔥抓餅」，蔥油餅，是台灣每個角落的一道美食點心，下午茶的時間到了，一定少不了這一樣的簡單地美食。在台南市北區，大港國小的斜對面，早上是菜市場，下午三角窗的大和路大港街口，就是一級棒的好味道喔！

在台南公園旁的公園南路跟富北街口，三角窗就看的到斗大5個大字~~大王水煎包(素食水煎包)，好記又清楚，旁邊就是台南公園，離火車站步行也只需5-10分鐘，是早起運動，或者是上班族的早餐好選擇，因為賣的是素食煎包，也方便許多吃早齋的人！

民德路蔥油餅、韭菜盒、蔥肉餅就在民德路上育德路的交叉路口，斜對面則是7-11，7-11再往前一點就是大潤發囉，超級好找的超級好認的，不過就是小小攤不起眼可是生意都不錯，來來去去的光顧客人蠻多的，老闆堅持現點現做，所以要有一點時間等待。

台南的街頭巷口隨處可見油炸臭豆腐攤，大街小巷幾乎都看得到蹤跡，在台南東區的發財車蘇ㄟ臭豆腐，就在東平路怡東路交叉路頭上，剛好是全家便利商店對面，花個銅板價就可以品嚐台灣下午茶炸臭豆腐，炸臭豆腐外酥內軟，搭配台式泡菜超美味！

摩吉食堂碗粿專賣店，台南北區的乾淨親切的巷弄美食小店，一間很有理想充滿樸實自然好味道的小吃店，以自產自銷，關懷土地，無毒食材，用心做出台南府城在地美食！

在台南延平市場附近，有個素食水煎包的攤子「阿宏素食水煎包」，每天早上五點半開始現做現賣，香煎薄外皮，爽脆不油膩，高麗菜再加上冬粉紅蘿蔔的新鮮又甘甜，難怪能收服這麼多府城鄉親。

台南手作蛋餅「呂早餐」是體育場附近的早餐店，人氣打拋豬蛋餅、流沙蛋餅超美味，對於早餐愛吃蛋餅的人是很好的選擇，早上來一份手作蛋餅或煎餃上班的精神都充足了！

台南小康菜市場旁巷子內的小麵攤，台南傳統好味道無名小吃攤(琴小吃店)，不管蚵仔粥，粿仔條，米粉還是焿肉燥飯等等，每一種都讓你想點來吃吃，低調著在小康市場附近美食，這裡是很多老人家熟客用餐的好地方，40多年的好滋味。